مدرسة بيلا الاعدادية بنات
مرحبا بالزائر نرجوا ان تقضى وقت ممتع معنا فى المنتدى ونرجوا ان تصبح عضوا فاعلا فى المستقبل
مدرسة بيلا الاعدادية بنات
مرحبا بالزائر نرجوا ان تقضى وقت ممتع معنا فى المنتدى ونرجوا ان تصبح عضوا فاعلا فى المستقبل
مدرسة بيلا الاعدادية بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مدرسة بيلا الاعدادية بنات

منتدى تعليمى تربوى يعمل على ربط المدرسة بالتلاميذ واولياء الامور داخل وخارج المدرسة
 
الرئيسيةمدرسة بيلا الاعأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mr.okasha
مدير عام
مدير عام
Mr.okasha


ذكر
عدد الرسائل : 2484
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 28/10/2008

التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه Empty
15062009
مُساهمةالتفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه

التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه 385299

لندن : أفادت دراسة حديثة بأن أكل تفاحة قبل 15 دقيقة من تناول إحدى الوجبات الرئيسية اليومية يمكن أن يساعد على خفض الوزن.
وأشارت الدرسة إلى أن السعرات الحرارية لمتطوعين شاركوا في الدراسة انخفضت بنسبة 15% بعد تناول الواحد فيهم تفاحة واحدة قبل تناول إحدى الوجبات الرئيسية بربع ساعة.
وأوضحت الدراسة أن أكل تفاحة قبل تناول الوجبة بربع ساعة يصد الشهية بسبب احتواء هذه الفاكهة على "كتلة" ألياف تخفف من الرغبة في الاكل وتساعد بالتالي على خفض الوزن.

التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه 618EDEmoheet-logo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه :: تعاليق

الحمد لله
نبدا نعمل رجيم
بس هو الامريكى و لا اللبنانى
ولا البلدى
Mr.okasha
أكيييييييييييييييييييييييييييييييييييييد البلدى يا عمده

أمريكى إيه والا لبنانى إيه إللى يسبب
نقص السعررات الحراريه
أكيد المصرى طبعاْ ولا أستبعد إكتشافات أخرى قريباْْ بشأنه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed
باربى
رد: التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه
مُساهمة الأربعاء يونيو 17, 2009 3:18 am من طرف باربى
مشكوووووووووووور كتير
على المعلومات المفيدة دى
تحياتى...
مشكوووووووور كتير
على المعلومات المفيدة والجميلة دى
ونحن فى انتظار مزيد من المعلومات
معلومات مفيدة جدا يا استاذنا ... مشكور
التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه Thumb_11682009113101
نداء الامل
رد: التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه
مُساهمة الجمعة نوفمبر 13, 2009 8:53 pm من طرف نداء الامل
بارك الله فيك


التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه 19qi210
elsandirella
رد: التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه
مُساهمة الجمعة نوفمبر 13, 2009 8:57 pm من طرف elsandirella
معلومه حلوة فعلا
مشكووووووور استاذ محمود


التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه Yadanbiyadua8on5
شكرا مستر محمود
بس والواحد عاوز يطخن مش يخس يعمل ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الأول يكتب صح
يتخن مش يطخن
بعد كده يبطل سهر أمام الكمبيوتر وينام بدرى ويستيقظ بدرى
بعد كده يأكل كويس ويبتعد عن أكل أكياس المقرمشات
يبطل لعب كرة طوال النهار وجزء من اللبل
بعد كده يبتعد عن اللف على المحلات لمتابعةأحدث موضات وتقالبع الملابس
أظن كده ممكن يكون جسمه مناسب
هههههههههههههه
نداء الامل
رد: التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه
مُساهمة الإثنين نوفمبر 16, 2009 1:18 am من طرف نداء الامل
هههههههههههههههههههههه

دى وصفة سهلة

هههههههههههههههه


همسه الامل
رد: التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه
مُساهمة الإثنين نوفمبر 30, 2009 11:17 pm من طرف همسه الامل
ههههههههههههههههههههههههههههه

كدا كلنا هنتخن

موضوع جميل يا مستر
لحن الدموع
رد: التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه
مُساهمة الأربعاء يوليو 14, 2010 2:45 am من طرف لحن الدموع
مشكوووووووووووووووووووووووووووور
مشكور
شكرا كتير ع المعلومه الجميله دى
LEND YOUR DEAF
رد: التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه
مُساهمة الخميس يوليو 15, 2010 5:11 pm من طرف LEND YOUR DEAF
رائع
شكرا على الموضوع الجميل هذا بكل ما يحتويه من تفاصيل
يسلمووووووووووووو





_________________
التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه %D8%AD%D8%A8


-- قد تنموا الصداقه لتصبح حبا ولكن لا
يتراجع
الحب ليصبح صداقه
 

التفاح يساعد على خفض الوزن ....بلاش تكترو منه ههههههههه

الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة بيلا الاعدادية بنات :: العلوم التطبيقية :: الطب البديل-
انتقل الى: